Skolbarn (6-10 år)•✨ Nissebus
Proteinshaken som sprängdes
⏱️10 min
Betygsätt den här idén:
5.0 / 5(1)
Om den här idén
Tomtenissen försökte blanda en proteinshake efter träningen men gjorde en jättebuss! Ställ upp nissens gym-setup med en mixer omgiven av utspilld mjöl eller florsocker, en liten shaker-flaska, hantlar gjorda av toarullar och tejp, och en motiverande träningsposter som nissen ritat själv. Lägg en lapp bredvid: 'Benträningen var brutal! Min shake sprängdes överallt! - Nisse'
Det här behöver du
- Mixer
- Mjöl eller florsocker
- Liten plastflaska (för shaker)
- Toarullar
- Tejp
- Papper och färgpennor till poster
Så här gör du
- Strö mjöl eller florsocker runt mixerns bas för att simulera en utspilld proteinshake.
- Placera den lilla plastflaskan bredvid som en liten shaker-flaska.
- Gör hantlar av toarullar som du fäster ihop med tejp och ställ dem bredvid mixern.
- Rita en enkel motiverande träningsposter på papper med färgpennor och tejpa upp den på väggen eller möbeln i närheten.
- Lägg en lapp bredvid röran som säger: 'Benträningen var brutal! Min shake sprängdes överallt! - Nisse'
Tips och varianter
- Använd florsocker istället för mjöl för en mer realistisk 'proteinpulver'-look och en söt doft.
- För extra effekt kan du rita små fötter på hantlarna eller shaker-flaskan med en penna för att visa att nissen har flyttat på dem.
- Om du har en liten nisse-docka kan du ställa den gömd bakom möbler och låta den titta ut förvånad eller oroad över röran.
Status: Aktiv